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中山东升运动健身 共有 1 个结果

  • 中山健身气功 八段锦 五禽戏 易筋经养生系统健身

    八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美，”现代的..

    信息类别：运动健身
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